Скоро сессия — самое напряженное и тревожное событие для студентов. Всех трясет от предстоящих дедлайнов и экзаменов, поэтому важно устроить себе перезагрузку и найти эмоциональный баланс.
Уже в следующую среду вас ждут 3 площадки: творческие станции для снятия стресса в холле второго этажа, мастер-классы от профессионалов в области психологии и эмоционального интеллекта, а также мастер-классы по йоге и боксу.
Мастер-классы проведут опытные психолги и тренеры.
При регистрации мы просим вас выбрать мастер-классы, которые вы хотите посетить. Обратите внимание на время проведения мастер-классов, многие из них идут параллельно.
Кроме мастер-классов мы организуем свободное пространство, в котором будут работать Мастерская письма, Мастерская рисования, Мастерская новогодних игрушек и другие виды творческой активности. Здесь вы сможете составить карту желаний на 2020 год, написать письмо незнакомцу и просто выплеснуть творческую энергию и создать что-то новое. Своё.
Мы ожидаем много гостей, всем будем рады, и надеемся, что для каждого найдется событие по душе и по интересам.
Программа мероприятия:
|
Время |
Мероприятие |
Проводит |
|
Лекторий. Актовый зал |
||
|
15.00-16.00 |
Gatekeeper training: как распознать опасность и оказать поддержку |
Сысоева Анастасия, тьютор по развитию эмоционального интеллекта детей, практикующий детский и семейный психолог |
|
16.00-17.00 |
Эмоциональная гибкость — или как подружиться со своими эмоциями
|
Полосухина Марина Васильевна, тьютор по развитию эмоционального интеллекта (EACEIP), психолог, конфликтолог, бизнес-тренер, игропрактик. Руководитель центра проактивного развития Эрмелис, ст. преподаватель департамента менеджмента |
|
17.00-18.00 |
Спорт – современная таблетка от стресса |
Абызова Екатерина, МС по боксу, МС по рукопашному бою, ЗМС по Универсальному бою. Президент “Спортивной Федерации "Универсальный Бой" Пермского края". Преподаватель ПГФА |
|
Мастер-классы. Аудитория 220, спортзал |
||
|
16.30-17.30 |
«Карманный психолог» или письменные практики (ауд. 220) |
Мария Кобелева. Практикующий психолог. |
|
17.30-18.30 |
Свободное рисование (ауд. 220) |
Малофеевская Елизавета, выпускница школы искусств, студентка магистратуры НИУ ВШЭ – Пермь |
|
17.30-18.30 |
Хатха-йога (спортзал) |
Чипизубова Анастасия, ведущий преподаватель оздоровительного центра YOGAFABRIC, студентка 4 курса НИУ ВШЭ – Пермь |
|
18:30-19:00 |
МК по боксу (спортзал) |
Абызова Екатерина, МС по боксу, МС по рукопашному бою, ЗМС по Универсальному бою. Президент “Спортивной Федерации "Универсальный Бой" Пермского края". Преподаватель ПГФА |
|
19.00-20.00 |
Рефлексия по итогам дня (ауд. 220) |
Сепахи Карима https://vk.com/id504935619 Алексеева Анастасия https://vk.com/id152701654 |
|
Зона свободного посещения, холл 2 этаж |
||
|
14.30-19.00 |
|
|
|
14:30-15:30 |
Мастерская новогодних игрушек (Екатерина Титова, преподаватель языковой студии искусств "Да Винчи", студентка 1 курса НИУ ВШЭ – Пермь https://vk.com/katitova) |
|
|
17.00-19.00 |
Мастерская по созданию Карты желаний |
|
Дата и время
18 декабря, среда
Начало мероприятия в 14:30
Сбор участников с 14:00
Место проведения
2 корпус НИУ ВШЭ-Пермь. г. Пермь, Бульвар Гагарина, 37, 2 этаж
Участие бесплатное. Требуется только регистрация.
Пермь
Бульвар Гагарина, 37
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.